Beweeg op jouw niveau, met begeleiding
Bij Fysiotherapie Oudehaske geloven we in de kracht van beweging. Daarom hebben we een eigen beweegstudio: een kleinschalige fitnessruimte waar je veilig en verantwoord kunt sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut.
We begeleiden je bij het opbouwen van kracht, het verbeteren van je mobiliteit en het vergroten van je uithoudingsvermogen. Of je nu herstellende bent of preventief wilt werken aan je gezondheid – we zorgen voor een programma dat past bij jou.
Bewegen is niet alleen goed voor je herstel, maar ook voor je algehele welzijn. In onze beweegstudio helpen we je met plezier en deskundigheid om letterlijk weer in beweging te komen.
Waarom is bewegen zo belangrijk?
- Verbetert de conditie en spierkracht
- Helpt bij het voorkomen van (chronische) klachten en blessures
- Verlaagt stress en verbetert de mentale gezondheid
- Ondersteunt bij gewichtsbeheersing
- Verbetert balans, houding en coördinatie
- Stimuleert een sneller herstel na blessures of operaties
Tarieven
Beweeg
1x per week
Voor wie af en toe wil werken aan herstel of conditie
- Persoonlijk oefenprogramma
- Begeleiding door een fysiotherapeut
- Ideaal als aanvulling op je behandeling of als onderhoud
Beweeg
2x per week
Voor wie structureel wil werken aan fitheid en herstel
- Persoonlijk oefenprogramma op maat
- Begeleiding door een fysiotherapeut
- Perfect voor opbouw na blessure of bij chronische klachten
Veelgestelde vragen
Nee, dat is niet nodig. Iedereen is welkom, ook zonder medische klachten of doorverwijzing van een arts.
Zeker! We nodigen je graag uit voor een vrijblijvende kennismaking of proeftraining. Neem gerust contact met ons op.
Sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut kan in sommige gevallen (gedeeltelijk) vergoed worden vanuit de aanvullende verzekering. Vrije fitness valt hier niet onder.
Je kunt kiezen voor een abonnement van 1 of 2 keer per week. In overleg zijn ook andere afspraken mogelijk.
Ja, tijdens de openingstijden is er altijd een fysiotherapeut of deskundige begeleider aanwezig om je te helpen of vragen te beantwoorden.
De studio beschikt over moderne apparatuur voor kracht, cardio, balans en coördinatie. Alles is veilig, eenvoudig te gebruiken en geschikt voor elk niveau.
Er is een kleedruimte aanwezig, maar er zijn géén douches op de locatie.
De fitnessruimte is geopend op:
- Maandag: 08:00 – 20:00 uur
- Dinsdag: 08:00 – 12:00 uur
- Woensdag: 09:00 – 20:00 uur
- Donderdag: 08:00 – 20:00 uur
- Vrijdag: 08:00 – 16:00 uur
Persoonlijke fysiotherapie, precies wat jij nodig hebt
Bij Fysio Oudehaske staat kwaliteit centraal in alles wat we doen. We werken met ervaren, deskundige therapeuten die voortdurend bijscholing volgen om op de hoogte te blijven van de nieuwste inzichten en behandelmethoden. Onze praktijk is aangesloten bij het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie (KNGF) en werkt volgens de richtlijnen van het Keurmerk Fysiotherapie.
We nemen ruim de tijd voor onze patiënten, luisteren écht naar uw verhaal en stemmen de behandeling volledig af op uw situatie en doelen. Zo bieden we niet alleen effectieve zorg, maar ook persoonlijke aandacht en vertrouwen in het herstelproces.
Maak een afspraak
- Persoonlijke aandacht
- Effectieve zorg
- Bewegen onder begeleiding
Nieuwsgierig wat we
voor jou kunnen betekenen?
Maak een afspraak of loop gerust even binnen.
